吃完火鍋吃什麼清油脂 吃完火鍋後吃什麼可以清脂?

1、喝一杯蜂蜜水。如果用涼水衝出來的蜂蜜水是屬於涼性的，敗火去毒；用温水衝出來的蜂蜜水屬温散性，不温不燥，行氣養血；用熱水衝出出來的蜂蜜水屬熱性的，去寒除風。

2、喝杯温開水。能促進消化液分泌，加強胃腸的消化吸收功能，潤潤腸。

3、吃水果。水果富含多種維生素，以補充維生素，避免身體因吃肉多而過於酸性，推薦：獼猴桃，梨子，火龍果，柚子，石榴，橄欖，西瓜，琵琶，柿子，無花果，草莓。