三圍怎麼量 三圍應該怎麼量
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1、胸圍:測量胸圍時,身體一定要放鬆。上胸圍:用軟尺緊貼着身體通過乳頭的水平位置圍上一圈,下胸圍,用軟尺貼着身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。
2、腰圍:測量腰圍時,軟尺貼着皮膚,在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。
3、臀圍:測量臀圍時,軟尺貼着身體,在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。
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三圍
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