長期喝隔夜茶的危害

長期喝隔夜茶可能會引起以下危害：

1.細菌感染：隔夜茶中可能會滋生細菌，包括黴菌、大腸桿菌等，會對消化系統造成負面影響，導致腸胃不適及腹瀉等症狀。

2.失去營養：茶葉中的一些營養成分如茶多酚、兒茶素等，容易在空氣中氧化並失去其益處。

3.有害物質增多：一些海綿型隔夜茶杯或茶壺中殘留的茶水，會隨着時間變餿，且茶杯或茶壺中的一些化學成分可能會溶解到茶水中並增多，這可能會對人體健康產生不良影響。

4.導致污染：隔夜茶可能會與環境中的氧氣、灰塵、微生物等接觸，導致茶水污染，從而使隔夜茶容易受到不同污染。

因此，建議不要經常喝隔夜茶，最好喝新泡茶水。如果確實因為時間原因需要隔夜，應避免太久，同時在茶水中加入一些抗菌劑，如蜂蜜、金銀花等。