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紅燒鯊魚皮的做法 美味又營養滿口膠原蛋白

紅燒鯊魚皮的做法 美味又營養滿口膠原蛋白

紅燒鯊魚皮的做法 美味又營養滿口膠原蛋白

1、準備原料:鯊魚皮、乾貝、苦瓜片、蒜頭、香菇、芫荽、葱、薑片、雞粉、雞汁、糖、胡椒粉、蠔油、老抽、魚露。

2、蒜頭切片,香菇泡發後切薄片,苦瓜切薄片,芫荽切段,乾貝提前泡發。取葱姜拍破入鍋煮開,再把洗淨的鯊魚皮加入煮1分鐘撈岀待用。

3、熱鍋加油小火加入乾貝,香菇,蒜片。爆香後加入由雞架跟乾貝熬的雞湯約500毫升。煮開加入鯊魚皮。煮開加入雞粉和魚露稍微煮一下,調味後轉中小火煮。接着再調入胡椒粉,雞汁,蠔油,糖。大約煮7~8分鐘後加入苦瓜片。稍煮1分鐘後加入少許老抽。湯汁也收得差不多變濃稠加入芫荽段關火岀鍋。

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