孕婦可以吃鴿子蛋嗎 孕婦吃鴿子蛋有什麼好處
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1、孕婦可以吃鴿子蛋,在懷孕期間經常食用鴿子蛋,胎兒的脛骨可以得到很好的發育,不過要適量的吃。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃為主,因為鴿子蛋的蛋黃能夠起到改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環、增加血色素等作用。
2、而且孕婦吃鴿子蛋可以促進孕婦的食慾,能夠緩解孕婦頭暈等症狀,尤其是對有腎虛氣虛、腰膝痠軟、疲乏無力,心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好治療作用。同時,孕婦吃鴿子蛋還可以預防小兒麻痺症。
3、因為鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,這些成分有助於預防小兒麻痺的功效。如果懷孕期間吃鴿子蛋,會讓胎兒的眼睛更加明亮更加漂亮。
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