三伏天能不能吃南瓜子 可以三伏天吃南瓜子嗎
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1、三伏天能吃南瓜子。
2、南瓜子含有豐富的果膠,能吸附人體內的有毒物質,能消除人體中的垃圾、毒素,具有排毒清腸的功效。還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。夏天可以把南瓜子當作零食,每天吃一下,排毒清腸,降壓減脂。
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