經期吃香蕉的危害需要注意什麼 經期吃香蕉的危害需要注意什麼嗎
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1、香蕉是一種寒涼的食物,如果月經期女性吃太多,就容易造成月經量減少、痛經等。
2、如果每到月經期間就大量進食香蕉,容易出現月經不調。身體虛弱者,儘量不要吃太多香蕉,因為吃太多香蕉可能導致月經量減少,影響到日後的孕育。
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1、香蕉是一種寒涼的食物,如果月經期女性吃太多,就容易造成月經量減少、痛經等。
2、如果每到月經期間就大量進食香蕉,容易出現月經不調。身體虛弱者,儘量不要吃太多香蕉,因為吃太多香蕉可能導致月經量減少,影響到日後的孕育。