晚上睡覺前喝蜂蜜水會長胖嗎 晚上睡覺前喝蜂蜜水會不會長胖
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1、睡前喝蜂蜜水容易產生肥胖。
2、蜂蜜屬於健康食品,可以經常喝,不主張長期固定的喝,因為每一種食物其營養成分都不可能完全滿足人體的需要,必須多樣化,起到營養互補,達到營養平衡。
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1、睡前喝蜂蜜水容易產生肥胖。
2、蜂蜜屬於健康食品,可以經常喝,不主張長期固定的喝,因為每一種食物其營養成分都不可能完全滿足人體的需要,必須多樣化,起到營養互補,達到營養平衡。