紅薯最佳搭配 紅薯應該與什麼一起吃最好
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1、紅薯+排骨。紅薯和排骨一起吃;可以營養豐富。
2、紅薯+牛奶。紅薯和牛奶一起吃;可以強心護肝。
3、紅薯+大米。紅薯和大米一起吃;可以健脾養胃。
4、紅薯+米麪。紅薯和米麪一起吃;可以蛋白質互補。
5、紅薯+豬排。紅薯和豬排一起吃;可以補充膳食纖維。
6、紅薯+蓮子。紅薯和蓮子一起吃;可以潤腸通便。
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