檸檬的吃法 檸檬的四種吃法和功效

1、蜂蜜檸檬水

2、薄荷檸檬水

3、檸檬綠茶水

4、水果檸檬汁

方法/步驟

1

｛蜂蜜檸檬水｝用温水沖泡檸檬2分鐘，再舀一勺蜂蜜（若是200毫升檸檬水），攪勻。｛功效｝：美白。

2

｛薄荷檸檬水｝開水泡薄荷葉10分鐘，等到水温變温時加入檸檬浸泡5分鐘。｛功效｝：減輕頭痛，除口臭，美白，治療感冒。

3

{檸檬綠茶水}{功效}：提神醒腦，加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化。

4

{水果檸檬汁}先用開水浸泡洗好的水果(可以減少榨汁時營養的流失),在將水果切塊，檸檬去皮。榨好後可以加入適量的棉糖。