孩子睡軟牀都有哪些不利

孩子可以睡軟牀嗎?孩子睡軟牀有何影響?很多父母心疼孩子，特意給孩子選購比較軟的牀。事實上，孩子正處在發育時期，睡軟牀並不是好事。即使成年人睡過軟的牀也有諸多不利的因素。

方法/步驟

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孩子還處於生長髮育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟牀，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

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在軟牀上睡覺，尤其是仰卧睡覺時，牀墊因體重的關係而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重，睡醒後人會感覺腰部酸脹或疼痛。

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睡軟牀時矇頭睡覺的機會增加。這樣，人在睡眠時會處於缺氧的狀態，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣，人的睡眠質量降低，得不到充分休息的效果，醒後總會感覺頭暈腦脹，四肢痠軟無力。

注意事項

知道了孩子睡軟牀都有哪些不利，因此，儘量避免讓孩子睡軟牀，以免對其身體發育造成影響。小兒應該睡硬板牀，在牀面鋪上1-2層墊子，其厚度以卧牀時身體不超過正常的變化程度為宜。