美容減肥茶的做法

以下是一種製作美容減肥茶的做法：

材料：

1. 綠茶葉（5克）；

2. 蒲公英根（2克）；

3. 牛蒡葉（2克）；

4. 洛神花 1 朵；

5. 蜂蜜 適量。

步驟：

1. 將綠茶、蒲公英根和牛蒡葉放在茶壺裏，用沸水沖泡；

2. 等待綠茶冷卻到適宜的温度後，倒入切碎的洛神花；

3. 加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。建議每天飲用2-3杯。

綠茶中含有豐富的茶多酚和咖啡因，可以促進新陳代謝，有利於瘦身美容；牛蒡葉富含營養物質，能幫助清除體內毒素；蒲公英根具有解毒和利尿的作用，能促進體內廢物的排出；洛神花則含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對保護皮膚有一定的功效。結合在一起製作成茶飲，具有良好的美容減肥效果。