來姨媽可以艾灸小腹嗎

來姨媽期間，不建議進行艾灸小腹操作。艾灸是一種通過燃燒艾草產生的熱量來刺激身體經絡以達到調理健康的療法。在姨媽期間，子宮內膜是在脱落的過程，此時子宮內膜易受到外界刺激，而艾灸過程中的高温刺激可能會增加子宮的炎症反應，讓經期不適加重或延長。

在姨媽期間，可以選擇其他方法來緩解經痛和腹部不適，比如熱水袋敷在小腹部位，温水澡或温熱飲品等舒緩方法。如果經痛嚴重，建議諮詢醫生或中醫師，尋求專業的治療方法和建議。