桑葉泡水喝減肥效果怎麼樣 桑葉泡水喝減肥怎麼樣
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1、桑葉有一定的利水消腫和清肝明目的作用,利用桑葉進行泡水是有利於促進體重下降的,但是這種方法並不是特別明顯。
2、可以應用桑葉泡茶,或者是應用桑葉泡決明子,或者是荷葉等共同進行應用。主要就是促進胃腸道的蠕動,減少食物在體內的停留,減少脂肪的吸收,從而達到輔助減肥的效果。應用桑葉泡水減肥期間,必須要嚴格控制飲食的總量和總熱量,加強運動鍛鍊,才能夠有比較好的減肥效果。
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