女人55歲最忌什麼

女人55歲最忌的是過度焦慮、擔心衰老和忽視自己的健康。這個階段女性會面臨更多身體、心理和生活上的變化，容易陷入對外貌和年齡的焦慮，過度擔心衰老的問題。此時應該注重保持積極的心態，關注自身的健康和生活品質，積極參與適合自己的運動和養生活動，保持心情愉快和自信。同時也要重視常規體檢和預防身體上的相關疾病，及時就醫和積極治療。