戒煙吃什麼食物可以清肺 哪些食物可以清肺

1、戒煙吃白木耳、杏仁、梨以及銀耳蓮子等清肺，人體吸煙後會嚴重的損壞肺部器官，這些食物都有着清肺解毒的作用，人們可以食用這些食物能夠更好的清肺，同時在戒煙的時候搭配西洋參茶、綠茶等茶品進行清肺。

2、戒煙是指戒掉吸煙習慣的一個過程，戒煙的過程是非常困難的，人們在戒煙的過程經常的會伴有嘔吐、頭暈等症狀，戒煙的時候還會難以控制自己的煙癮，總是想着再去抽上幾支煙，所以人們在戒煙的時候一定要控制住自己，戒煙要找到專業的戒煙機構進行戒煙，同時戒煙的時候也要遵循專業的戒煙指導，這樣才能夠更加好戒掉自己的煙癮，戒煙過程中清肺也是非常重要的。