正月有什麼水果 正月水果舉例

1、正月的應季水果主要有草莓、楊桃、甘蔗、木瓜、青棗、聖女果、番石榴等。

2、正月的時候正式草莓成熟的季節，草莓的供應量比較充足。草莓當中含有豐富的維生素c，對於愛美的女士都知道維生素有很好的抗氧化能力，適當的食用草莓還可以起到美容養顏的作用。

3、楊桃味酸甘、性平，有生津止咳、下氣和中等作用。楊桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。楊桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。