一天什麼時候艾灸最好 什麼時候艾灸比較好
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1、一天中艾灸最好的時間,是上午11點到中午1點的這段時間,也就是“午時”,這時人體內陽氣最盛。
2、而早上是人體和天地陽氣逐漸上升的時候,如果午時實在沒有時間艾灸,那麼在上午艾灸,效果也不不錯的,可以起到温陽、祛除體內的濕氣和寒氣的作用。
3、中醫治療講究合乎自然,人體的陰陽與自然界陰陽消長的變化密切相關。
4、早上陽氣生髮,中午陽氣最盛,而後逐漸轉陰,而艾灸是純陽性的,艾灸的目的是扶持人的陽氣,中午人的精氣神、氣血最旺的時刻,最能克服病邪,是一天中艾灸最好的時間,此時人體與天然的陽氣轉旺達到頂點,艾灸的效果最好。
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艾灸
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