孕期能吃鳳梨酥嗎 孕期可以吃鳳梨酥嗎

1、懷孕婦女可食用鳳梨酥，但不宜多吃。鳳梨性平，味甘、酸、澀、微寒，具有清熱解渴，消食止瀉，補脾養胃，益氣血，消食利水，潤膚潤膚，養顏瘦身等功效，是夏令藥食兼備的時令佳果，但一次也不宜吃得過多。

2、鳳梨所含的糖分、酵素具有一定的利尿作用，對腎炎、高血壓患者有益，對支氣管炎也有輔助治療作用。因纖維素的作用，對治療便祕也有一定的效果。發生消化不良時，吃些菠蘿可開胃順氣，解油膩，起到助消化的作用，還可緩解便祕。此外，菠蘿中含有豐富的維生素B1，可以促進新陳代謝，消除疲勞。

3、鳳梨汁具有降温、預防支氣管炎的功效，但發燒時最好不要吃鳳梨。從遠古時代開始，醫學研究發現，人們經常依靠菠蘿蛋白酶來疏緩喉嚨痛和咳嗽的症狀。鳳梨皮中含有豐富的鳳梨酶，具有豐富的藥用價值，據國外專家20多年的試驗研究，長期食用鳳梨皮，心腦血管疾病、糖尿病的發病率明顯降低，具有一定的抗癌作用。還含有酵素，它能分解蛋白質。

4、懷孕婦女還可以吃鳳梨酥，但不要吃得過多，畢竟是比較容易上火的食物，而且懷孕婦女在飲食上要注意營養，也要注意綠色環保，要少吃含有化學添加劑的食物，儘量多吃新鮮蔬菜和水果，比較有利於胎兒健康成長。