鳳梨中間的硬心可以吃嗎 鳳梨中間的硬心能吃嗎
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1、鳳梨中間的硬心可以吃,鳳梨的硬心中的纖維含量要遠遠多於菠蘿表層的肉質,且粗纖維多,更有利於促進胃腸蠕動,增進身體的新陳代謝。
2、不過吃鳳梨時如果發現中心那部分不是那麼軟稍微帶點硬,這種情況下的鳳梨還未熟透,建議最好不要吃。
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1、鳳梨中間的硬心可以吃,鳳梨的硬心中的纖維含量要遠遠多於菠蘿表層的肉質,且粗纖維多,更有利於促進胃腸蠕動,增進身體的新陳代謝。
2、不過吃鳳梨時如果發現中心那部分不是那麼軟稍微帶點硬,這種情況下的鳳梨還未熟透,建議最好不要吃。