白果有什麼功效 吃多了會有什麼影響

1、它具有補肺定喘，止帶縮尿的功效。當身體出現肺腎兩虛、咳嗽、慢性支氣管炎、婦女白帶增多、小便頻數、夜尿頻多等表現症狀都有良好的調理和治療作用。

2、另外它含有豐富的蛋白質以及微量元素，對於身體改善大腦的功能，增強身體大腦的記憶力，延緩身體衰老以及增加身體美容養顏的作用和功效。

3、所以適當飲食白果對於身體可以起到增強免疫力、利尿補肺和通經止咳、化痰作用。在日常生活中都可以適當食用白果調理身體上述的症狀，但食用白果避免過量，因為它含有氫氰酸成分，會對身體產生中毒作用。