菊花枸杞紅棗茶的功效與禁忌

菊花枸杞紅棗茶的功效如下：

1. 清熱解毒：菊花有清熱解毒、消腫止痛的功效，能有效降温。

2. 養顏美容：枸杞富含黃酮類、類胡蘿蔔素、維生素C等，具有抗氧化、延緩衰老的作用。

3. 補血養顏：紅棗富含多種維生素和礦物質，可補血養顏。

4. 緩解疲勞：三種食材中都含有一定的營養物質和能量，能幫助人們有效緩解疲勞。

禁忌：

1. 可能過敏者應慎用。

2. 孕婦及哺乳期婦女應避免過量飲用。

3. 有胃酸過多、脾虛泄瀉等症狀的人不宜飲用。

4. 患有慢性肝病、胃潰瘍、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人應在醫生的指導下飲用。