決明子和什麼搭配減肥最好

決明子常和薏苡仁、荷葉、茶葉等搭配一起食用可以更好地達到減肥的效果。這些食材可以促進身體的新陳代謝，消除體內多餘的水分和毒素，減少脂肪的堆積，從而達到減肥的效果。同時，這些食物也有很好的排毒、清熱、消腫等作用，對身體的健康非常有益。但是，減肥需要綜合措施，如合理飲食、運動和科學的生活方式。決明子等食品只是輔助措施，不能單純地依賴。