生菜要放水裏泡着嗎 生菜要不要放水裏泡着
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1、不建議生菜放水裏泡着。
2、生菜中含有大量維生素、纖維素以及鈣、鐵、銅等營養元素,泡在水裏會導致生菜的維生素成分流失,從而降低生菜的營養價值,其次,將生菜泡在水中會導致生菜滋生大量的細菌及其他物質,不利於人體健康,所以不要將生菜泡在水中。
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1、不建議生菜放水裏泡着。
2、生菜中含有大量維生素、纖維素以及鈣、鐵、銅等營養元素,泡在水裏會導致生菜的維生素成分流失,從而降低生菜的營養價值,其次,將生菜泡在水中會導致生菜滋生大量的細菌及其他物質,不利於人體健康,所以不要將生菜泡在水中。