枸杞子和什麼泡水喝好 枸杞子怎麼泡水健康

枸杞藥食同源，作為中藥材使用時，用於肝腎陰虛，腰膝痠軟者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山藥等同時使用，如果用於治療胃炎，清洗乾淨，空腹嚼服，可單獨使用。臨牀用於治療高脂血症時，枸杞是可以和女貞子、紅糖泡水喝或者是製成沖劑。平時用眼過度者，可以用其和金銀花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作為常用的營養滋補佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或與其它藥物、食物一起食用，具有延緩衰老，抗疲勞，提高免疫功能，降血壓，降血糖、血脂，扶正固本等作用。