紅糖和枸杞能一起泡水喝嗎 紅糖和枸杞泡水喝好嗎

1、紅糖和枸杞能一起泡水喝，但需要適量飲用。

2、中醫認為，枸杞性平，味甘，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效，紅糖具有温中散寒、健脾利濕的功效。紅糖和枸杞一起泡水喝並不會產生對人體不利的物質，適當喝還有益於機體健康，但在喝的過程中需要控制好量。

3、此外，紅糖和枸杞一起泡水喝時需注意避免一次性喝得過多，以免引發胃部不適的情況，而且由於紅糖的含糖量較高，對於糖尿病的患者來説，若喝得過多，會不利於血糖的控制。

4、若機體對紅糖或枸杞過敏，則無論分開還是一起泡水喝均不可以，以免攝入後誘發機體出現紅疹、喉頭不適等過敏症狀。