皮膚瘙癢怎麼辦

皮膚瘙癢有時是因為身體不注意衞生引起的，但是這個只是其中的一個原因，還有的就是一些皮膚病引起的，究竟出現了皮膚瘙癢怎麼辦好呢，共同瞭解下吧。

方法/步驟

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第一，因氣温降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管牀部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。

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第二，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人羣，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。

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第三，有的人非常講究衞生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。但是他們還是會經常的洗澡，這樣就會出現皮膚瘙癢的情況，所以在冬天的時候可以減少洗澡的次數，一個禮拜洗一次就可以。而且洗澡水温不要過高，控制在40攝氏度左右即可。

注意事項

皮膚瘙癢有時跟太注重皮膚的衞生也有直接的關係，在出現皮膚瘙癢的情況時要多注意不用手經常抓。.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。