藍莓是直接吃還是剝皮吃 藍莓怎麼吃
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1、藍莓不需要剝皮,藍莓都是有機食品,洗洗就可直接吃。吃藍莓的時候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,藍莓是一種非常容易入口的水果,不僅對於健康很好,而且口感奇佳,果味更是一種超級的享受。
2、藍莓是可以直接吃皮的,藍莓的皮含有許多花青素,而且藍莓表面的白霜是一種果粉,有這種物質説明水果很新鮮,對人體無害,還含有一些營養物質,所以吃藍莓皮是沒什麼問題的,而且,藍莓剝皮也比較麻煩,直接連皮吃就好了。
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