蒸地瓜多久能熟 蒸地瓜多少時間
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1、蒸地瓜大約15分鐘。
2、可以先把紅薯洗乾淨,鍋裏放水,然後把紅薯放進去,等鍋開了以後大約二十分鐘就可以了。鑑別紅薯有沒有熟可以拿一根筷子,插一下紅薯,如果能插透,沒有硬心,那就是煮了。
3、紅薯中含有豐富的澱粉、膳食纖維及多種維生素、礦物質,適量食用能夠為機體補充能量,還能為機體補充一定日常所需的營養物質。
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