人經常做夢是什麼原因 人為什麼愛做夢
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1、壓力過大:敏感型的人羣,其生活、工作壓力較大,精神處於高度緊張狀態,容易產生焦慮、抑鬱情緒。因此患者會出現經常做夢的現象,是睡眠障礙的指徵,建議及時放鬆心情緩解症狀。
2、惡性刺激:由於患者近期遭受某些惡性刺激,導致經常做夢的現象。
3、睡眠環境改變:由於睡眠環境改變、噪音、異味或強光刺激,患者處於緊張、警惕的狀態,在睡眠時便出現經常做夢的現象。
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做夢
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