為什麼經常做夢 經常做夢的原因
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1、經常做夢的原因不良生活習慣:如臨睡前吃東西;
2、負面情緒刺激:生活中沒有較好的控制自身情緒;
3、疼痛刺激:生病時心理和生理都會受到影響;
4、心理壓力過大:特別是由於工作或生活壓力;
5、睡眠規律顛倒:如倒夜班的人白天睡覺;
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做夢
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1、經常做夢的原因不良生活習慣:如臨睡前吃東西;
2、負面情緒刺激:生活中沒有較好的控制自身情緒;
3、疼痛刺激:生病時心理和生理都會受到影響;
4、心理壓力過大:特別是由於工作或生活壓力;
5、睡眠規律顛倒:如倒夜班的人白天睡覺;