失眠吃什麼藥治療效果好

失眠是生活中非常常見的毛病，市面上治療失眠的藥物也是很多。下面我們就一起來看看失眠吃什麼藥物改善的效果比較好。

方法/步驟

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第一方面：安眠藥是在必要時才用，且是暫時的，不可長期服用。患者最好去醫院做一個檢查，查查原因是什麼。

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第二方面：精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠，所以要注意自己的情緒這點也是很重要的。

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第三方面：常用的鎮靜催眠藥有三唑侖、咪達唑侖、勞拉西泮、阿普唑侖(佳靜安定)、艾司唑侖(舒樂安定)、地西泮，最好能夠去醫院找到適合自己的藥物。

注意事項

治療失眠的藥物有很多，大家要注意選擇適合自己的藥物，同時治療失眠的藥物是不能夠亂吃的，最好能夠少吃點。