50歲做幾個俯卧撐 做60個算是正常的水平嗎？

1、50歲的男人一次做60個俯卧撐，在普遍意義上講，是相當厲害了，屬於身體健壯型;若從“煉家子”專業的角度看，只能是中等水平。

2、50知天命，現在許多年輕的一次還做不了50個俯卧撐。保持良好的生活習慣，經常鍛鍊，生活自律，精神面貌都不一樣。

3、最後要知道的就是，能做60個俯卧撐並不是特別難的事情，難的是下定決心去做，難的是持之以恆，我覺得任何一位擁有好身材或者堅持鍛鍊的人，都是自律的人，也都是值得我們學習的人。