夏天吃什麼水果 這幾種對身體好

1、馬蹄

2、百香果

3、石榴

4、獼猴桃

5、番薯

6、草莓

方法/步驟

1

馬蹄。可能很多人都沒有吃過這種水果，其實這種水果可以生吃，也可以煮熟吃。生吃爽脆清甜，具有清涼下火的功效，在夏天裏可以多吃。

2

百香果。相信大家對百香果都不陌生，近年來，在市面上都很多人在賣，這種水果營養價值非常的高，雖然有點酸，但它的香味卻無法讓人抗拒。

3

石榴。是大家最熟過不過的水果了，它口味鮮甜，止渴非常有效果，在炎熱的夏天裏，剝開石榴，一粒粒鮮紅的肉粒真的很誘人。

4

獼猴桃。雖然獼猴桃外表不是那麼的好看，而且價格也有些貴，但是大家卻不知道，獼猴桃是一種非常好吃的水果，不僅果肉香甜，而且水份也充足，是夏天的好水果。

5

番薯。也就是我們常説的地瓜，大家以為番薯是要煮熟才能吃，其實不是這樣的，不煮熟也能吃的，生吃也好吃，而且能解渴。

6

草莓。夏天裏，很多人都會利用空閒時間去採摘草莓，既可以娛樂，又可以享受水果的美味，一舉兩得，夏天吃水果，草莓也是你的最佳選擇哦。