楊梅孕婦能吃嗎 懷孕的人能不能吃楊梅

1、懷孕時是可以吃楊梅的。

2、楊梅的營養價值非常高，含有纖維素，礦物質，蛋白質，脂肪，氨基酸，鐵，磷，鈣等可以補充孕婦此需要的維生素和礦物質。在懷孕中晚期吃楊梅對補鈣和寶寶的骨骼發育有很好的作用，可以適當的服用。楊梅口感也好，在懷孕早期吃楊梅可以緩解孕吐。