茄子根煮水泡腳怎樣煮 茄子根煮水泡腳如何煮

1、材料：茄子根。

2、先將茄子根準備好。

3、然後將茄子根清洗乾淨。

4、之後將茄子根放進鍋中，加適量水。

5、大火燒開，轉小火慢燉30-60分鐘。

6、最後直接用來泡腳即可。

7、茄子中含有大量的維生素，適量食用具有一定降低人體膽固醇的作用，幫助降低人體內的血糖，具有一定預防心腦血管疾病的作用。