蘋果煮水怎麼煮 蘋果煮水如何煮
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1、拿一個蘋果,水分多多的,沒打蠟的。
2、把蘋果切塊,放入砂鍋中,最好用陶瓷類的容器,這樣可以鎖住營養成分。
3、加入適量的冰糖,這個看個人喜好啦,蘋果煮了之後會變得酸酸的,可以加糖中和一下。
4、加入適量開水。不要加自來水哦,自來水裏面有氟。
5、開火,煮開。
6、轉小火,燉十分鐘。
7、OK,酸酸甜甜的蘋果水就做好啦!要立馬喝哦,放久了會氧化。
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