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全麥芋泥軟歐包的做法 全麥芋泥軟歐包的做法分享

全麥芋泥軟歐包的做法 全麥芋泥軟歐包的做法分享

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1、食材:全麥麪粉300克、芋頭400克、紫薯粉8克、酵母5克、麥麩10克、鹽1克、牛奶250克、奶油15克、蜂蜜5克。

2、和麪,把麪糰的材料放一起。酵母放在牛奶裏做成酵母液,一勺一勺往裏加,用筷子攪拌麪粉,揉到表面光滑,封好保鮮膜放冰箱冷藏冷發酵一夜。

3、拿出發酵好的麪糰,麪糰均分10份,蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘。

4、擀成橢圓形,把芋泥鋪均勻捲起來,邊緣擀薄,蘸一點水把底邊和兩端封口。

5、放在烤盤裏,表面刮幾刀,另取一個碗,碗裏放熱水,和烤盤一起放進烤箱裏40度二度發酵40分鐘,發酵到1倍到1.5倍。

6、發酵好後表面噴水,過篩撒全麥麪粉。烤箱200度預熱10分鐘。

7、烤箱預熱好,選中層200度20分鐘,完成。

標籤: 歐包 芋泥 全麥
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