櫻桃酸奶不能一起吃 櫻桃酸奶可以同吃嗎
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1、櫻桃和酸奶能一起吃。
2、櫻桃含有維生素A、B、C和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等多種礦物質元素,其中含鐵量的所有水果之首,對於貧血和缺鐵性貧血療效顯著;酸奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、B族維生素等營養元素,從營養成分上來看,兩者不相剋,因此是可以一起吃的。
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1、櫻桃和酸奶能一起吃。
2、櫻桃含有維生素A、B、C和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等多種礦物質元素,其中含鐵量的所有水果之首,對於貧血和缺鐵性貧血療效顯著;酸奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、B族維生素等營養元素,從營養成分上來看,兩者不相剋,因此是可以一起吃的。