潤肺靚湯做法 潤肺靚湯家常做法

1、材料：羅漢果1/3-1/2個，白菜乾50克，瘦豬肉100克，南北杏1湯匙，蜜棗4粒，陳皮1塊。

2、用清水把羅漢果、南北杏、蜜棗洗乾淨；用清水將菜乾、陳皮浸軟，然後再洗淨；將瘦豬肉洗乾淨，切成粗件；在煲中放入清水，水滾後放入全部材料。再次滾熱後，改用小火煲2小時，根據個人口味加鹽調味即可飲用。

3、羅漢果有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。而白菜乾有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的功效。