小米要洗嗎 清洗小米的注意事項
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1、小米要洗。小米在加工、運輸等過程中會摻雜大量的有害物質,所以在食用前需要進行清洗。
2、小米清洗時應該用清水浸泡清洗,在清洗的過程中切勿大力的揉搓小米或者用水沖洗小米,因為小米表面含有大量的營養物質,可能會導致營養成分出現流失,應該浸泡後慢慢揉搓即可。
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清洗
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1、小米要洗。小米在加工、運輸等過程中會摻雜大量的有害物質,所以在食用前需要進行清洗。
2、小米清洗時應該用清水浸泡清洗,在清洗的過程中切勿大力的揉搓小米或者用水沖洗小米,因為小米表面含有大量的營養物質,可能會導致營養成分出現流失,應該浸泡後慢慢揉搓即可。