甘蔗上火還是去火

甘蔗可以幫助降火。甘蔗含有豐富的水分和纖維，可以清熱解毒，幫助排毒和解熱。所以吃甘蔗可以幫助降火，並且對去火具有一定的幫助。但是，如果你已經有內熱或上火症狀，建議適量地食用甘蔗，不要過量食用，以免加重上火。同時，還需要注意飲食搭配和健康的生活習慣來維持身體的平衡，預防和緩解上火的情況。如果症狀嚴重或持續不退，請諮詢醫生的建議。