勾手上籃的正確方法 勾手上籃的正確方法介紹

1、上籃勾手時，動作要輕柔一些，特別是手指手腕的力度，否則用勁過大，會導致投籃打板打飛了。

2、溜底線是很不錯的方法，通過溜底線，能躲開防守，而且可以突然的勾手上籃，提高命中率。

3、不要直接瞄準籃筐，應該看着籃板打板進框，這樣命中率往往會更高的，效果也更好。

4、打籃球時，除了側面的勾手，還可以在正面進行勾手，也可以進行拋投，也能儘快的躲開對方的防守的。