白蘿蔔和蜂蜜怎麼搭配吃健康 白蘿蔔和蜂蜜怎麼搭配吃健康
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1、食材。包蘿蔔,蜂蜜,枸杞。白蘿蔔洗淨,刨去外皮,然後切段;枸杞洗淨泡清水。
2、在每段白蘿蔔上切片,小片作為蓋子,在白蘿蔔中挖東,做成蘿蔔盅。
3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜,然後放入枸杞,蓋上切好是小片。
4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。
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1、食材。包蘿蔔,蜂蜜,枸杞。白蘿蔔洗淨,刨去外皮,然後切段;枸杞洗淨泡清水。
2、在每段白蘿蔔上切片,小片作為蓋子,在白蘿蔔中挖東,做成蘿蔔盅。
3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜,然後放入枸杞,蓋上切好是小片。
4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。