麪湯的功效與作用 麪湯的功效

1、促進代謝

喝白麪湯能夠給身體補充營養，這些營養物質也很容易被身體吸收，而且它裏面還有植物蛋白、氨基酸、多種維生素能夠滿足人體的正常代謝，所以它可以維持人體正常代謝，減少毒素在體內堆積，預防一些常見疾病發生。

2、補充維生素b

麪湯它的主要成分就是麪粉，麪粉裏水溶性維生素b含量很高，在煮的過程中會溶解到水裏面，人們在喝麪湯的時候就能夠補充維生素b，它可以滿足人體對維生素的需求。

3、促進消化

長期喝麪湯能夠讓人體吸收豐富的消化酶，能夠加快腸胃中消化液的分泌，促進腸胃蠕動，所以可以加快食物的消化與吸收，對預防消化不良是有作用的。

4、健腦益智

白麪湯它屬於一款養生湯，有健腦益智的作用，它裏面的微量元素鋅、磷、西含量很豐富，所以能夠提高大腦的功能，預防記憶衰退的情況發生，也可以促進智力發育，讓人變得更聰明。

5、補脾健胃

白麪湯它也能夠補脾健胃，白麪湯的主要成分是麪粉，麪粉它能夠進入心經和脾經，做成麪湯後能夠更容易被人體所吸收，對於脾胃虛弱是有緩解作用的，也可以提高人的消化功能。