肉桂作用和功效與禁忌

肉桂作用和功效：肉桂具有温經散寒、行氣活血、促進血糖代謝等功效，常用於調理女性月經不調、腹痛腰痛、寒性體質、糖尿病等問題。

肉桂禁忌：肉桂熱性較大，孕婦及體質虛弱、易出汗的人不宜多食。同時，肉桂中含有香豆素，攝入過量可引起頭暈、噁心、嘔吐等不適症狀；對於抗凝藥物使用者、肝腎功能不佳者、胃腸道潰瘍、炎症等疾病患者，應慎用或避免食用。