喝擂茶的禁忌

1. 孕婦忌喝：孕婦吃喝時需要注意食物的安全和衞生，而擂茶屬於高糖高蛋白的營養飲品，在懷孕期間需謹慎食用，特別是在孕早期和孕晚期忌喝。

2. 糖尿病患者忌喝：擂茶中含有大量的糖分和咖啡因，容易導致血糖的快速升高和波動，而糖尿病患者需要控制血糖穩定，不宜喝擂茶。

3. 體重過重的人忌喝：擂茶含有大量的蛋白質和卡路里，容易使人攝入過多的熱量，導致體重增加，對於體重過重的人來説，需謹慎食用。

4. 高血壓、心臟病患者忌喝：擂茶中含有咖啡因，能夠刺激中樞神經系統，加速心率，使血壓升高，對於高血壓、心臟病等疾病患者來説，需避免飲用。

5. 骨質疏鬆患者忌喝：擂茶中含有大量的蛋白質和磷，容易導致鈣質流失，加重骨質疏鬆，對於骨質疏鬆患者來説，需控制攝入量。