橙子皮泡水喝竟有6個害處

1. 高糖分：橙子皮中的糖分含量高，泡水喝可能導致血糖升高，不利於糖尿病患者或者控制血糖的人羣。

2. 內含農藥殘留：若橙子皮未經過徹底清洗，可能殘留有農藥等有害物質，長期飲用可能會對身體健康產生負面影響。

3. 富含苦味物質：橙子皮中含有苦味物質，長期飲用可能對口腔黏膜和消化道產生刺激，導致不適感。

4. 引發過敏反應：橙子皮中的某些成分可能引起過敏反應，如皮疹、瘙癢等。

5. 影響胃腸道功能：過量攝入橙子皮可能會影響胃腸道的吸收和消化功能，導致腸胃不適、腹瀉等問題。

6. 高脂肪含量：橙子皮中含有較高的脂肪含量，長期攝入可能導致體重增加和脂肪堆積，不利於身體健康。

需要注意的是，上述害處是在橙子皮泡水大量飲用的情況下才會出現，適量攝入橙子皮沒有太多的副作用，但還是建議在飲用之前徹底清洗橙子皮，以減少潛在的風險。此外，如果你有任何健康問題，最好諮詢醫生的建議。