高山綠茶禁忌 高山綠茶有何禁忌

1、避免飯後隨即喝茶：因為高山綠茶會降低鐵質吸收，飯中或飯後喝茶容易降低飲食中鐵質的吸收，影響的比例可能高達65%。

2、不宜以茶配藥：高山綠茶會與某些藥物產生沉澱作用影響藥效，使得人體對此類藥物的吸收減少。