孕初期可以吃蝦姑嗎 孕初期可不可以吃蝦姑

孕婦初期是可以吃皮皮蝦。

皮皮蝦不僅肉質鮮美、鬆軟，而且容易消化。皮皮蝦中含有豐富蛋白質和鈣等元素，對於孕期的準媽媽們來説。吃皮皮蝦可以補充鈣元素，對孕婦和胎兒的身體健康都是很有益處的。蝦含有很高的鈣，孕婦需要補充大量的鈣質，吃蝦尤有補鈣功效，可以防止缺鈣出現骨質疏鬆或腰痠背痛，也對胎兒骨骼發育有好處。